ダイエット
ｽﾚ主 : 香里奈
簡単にできるダイエットを教えてください
誰でも出来るのがいぃです
書き込む前にご覧下さい
□禁止事項
〜 2011/04/08 00:24
間食やめる!!!あたしの場合は、お菓子が入ってる棚の扉んとこに嵐のポスター貼ってる!!!あとは、食べたら罰金!って書いた紙をはる!
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2010/12/23 12:44
TVで見て簡単なダイエット方を教えてくれました
それは
黒豆ダイエットです
毎日黒豆食べるんだけど毎日じゃ飽きるから
飽きないように好きな食べ物好きな料理と一緒に食べたら痩せると言ってましたよ
ただし甘いものと一緒にはタブーですよ
あと
万歩計付けて
好きな音楽聞きながら１日千歩歩くだけです
頑張ってください
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an・an 2010/12/12 22:24
エロ本読んだらやせますよ
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草 2010/12/12 22:12
「私ゎ痩せている」って脳に刺激をあたえるのが良いらしいです。とにかく自分ゎ痩せてる！！！
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あああ 2010/11/28 15:31
３秒間で息吸って７秒間で息を出す
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女美 2010/09/30 00:42
ダンスとかそういった体を動かす所に行けばいいと思います。それかキャベツダイエットなどもオススメですね!!キャベツダイエットはご飯を食べる前にキャベツを食べる。それを毎日繰り返してたら２キロは落ちました*゜案外の効果はあると思います!!バナナダイエットは効果無いのでオススメできません
去年頃人気ありましたけど全部でたらめです。!私敵にはですけど
まぁよければお試しください(^-^)/~
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けい ◆0yZ1pR1AIs 2010/08/17 14:14
半身浴しすぎると胸なくなるよ
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澪 ◆x3TtpvWXog 2010/07/31 01:32
朝ご飯ゎｼｯｶﾘ食べて､
昼*夜を減らすらしいです
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愛美 2010/07/30 12:18
うん、てかあたしはダイエットじゃなくて食べる時間がない
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ｼｬｰﾛｯｸ･ﾎｰﾑｽﾞ 2010/07/30 08:35
そうなんだ
でも、あんまりﾑﾘしない方が良いよ
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